Frases do Livro Como Chegar ao Sim com Você Mesmo

William Ury utiliza sua experiência profissional e pessoal em mediar conflitos e apresenta um jeito fácil e prático para lidarmos com nosso maior adversário, hoje trago as frases do livro Como Chegar ao Sim com Você Mesmo.

Sem mais delongas…

Descobri que os maiores obstáculos para conseguir o que queremos na vida não são as outras partes, por mais intratáveis que sejam os adversários, mas, sim, nós mesmos.

Se a vida é um palco e todos somos atores, o camarote de um teatro é um posto de observação privilegiado, de onde assistimos a todo o espetáculo com mais clareza. Para observarmos a nós mesmo, é importante ir para o camarote com frequência, antes, durante e depois de conversas ou negociações problemáticas.

Sempre que você se sentir atiçado por um pensamento, uma emoção ou uma sensação, você tem uma escolha simples: conscientizar-se ou deixar-se levar.

A auto-observação é a base do domínio de si mesmo.

Descobri que, quando não me conscientizo de que estou com raiva e não ouço seus motivos, ela pode escapar de uma maneira destrutiva quando menos espero – por exemplo, durante uma conversa delicada com minha esposa.

Quando você se torna responsável pela sua vida e pelos seus relacionamentos, está assumindo o compromisso incondicional de cuidar das próprias necessidades.

Ser responsável por sua vida significa reconhecer os próprios defeitos e fracassos, assim como os próprios méritos e sucessos. Precisa-se de honestidade e coragem para agir assim, mas só então você poderá afirmar que se colocou de fato no seu lugar.

São o jogo da culpa e a falta de responsabilidade que nos mantêm aprisionados como vítimas.

Somente quem é dono da própria vida pode viver em plenitude.

Quanto mais precisamos de outra pessoa para atender às nossas necessidades, mais poder esse indivíduo exerce sobre nós, e mais dependentes e carentes nos tornamos.

Ao descartar o jogo da culpa e assumir a responsabilidade por seus relacionamentos e suas necessidades, você pode ir direto às raízes do conflito e exercer a liderança para transformar suas negociações e sua vida.

Perdoar quem nos fez mal não significa aprovar nem esquecer o que foi feito. Significa aceitar o fato consumado e nos libertar de seu peso opressivo.

Estamos fadados a perder muitas coisas na vida. Assim é a própria existência humana. Não importa. Só não perca o presente. Nada há de mais valioso que a plenitude da vida neste exato momento.

Não há vitória maior que a vitória interior.

Gostou das frases do livro Como Chegar ao Sim com Você Mesmo?

Tem ideia pra algum post, encontrou algum erro? Manda pra gente lá no Tiktok! Aproveita e segue a gente também.